SCREENING TOOL . TEST . VIOLENZA DI GENERE . CONTROLLO COERCITIVO

Test Controllo Coercitivo: Riesci a Riconoscerlo nella Tua Relazione?

Test – per uso informativo e di sensibilizzazione, basato su strumenti di valutazione riconosciuti: Danger Assessment (Campbell), Controlling Behaviors Scale, PMWI e SEA-12.

📌 Informazione importante: Questo test ha scopo informativo e di sensibilizzazione. Non sostituisce una valutazione clinica o legale. Se ti trovi in pericolo immediato chiama il 112 o anche se sei solo preoccupata/o 1522 (24h, gratuito, anonimo).

📌 Prima di iniziare, alcune informazioni (anonime)

Qual è la tua età?

18–24 25–30 31–35 36–40 41–45 46–50 51–55 56+

Quale genere senti più vicino a te?

Donna Uomo Non binario / genderqueer Altro Preferisco non dire

La relazione a cui ti riferisci è…

Attualmente in corso Conclusa (ex partner) In fase di separazione / divorzio

Sezione A — Spazio, relazioni

1. Con quale frequenza hai ridotto o evitato i contatti con amici o familiari in relazione alle reazioni del/la partner?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

2. Con quale frequenza manifesta gelosia o possessività immotivata nei tuoi confronti?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

3. Con quale frequenza il/la partner richiede di sapere dove sei e con chi, al di là di quanto ritieni ragionevole?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

4. Hai mai rinunciato a un'opportunità di lavoro, di studio o di formazione per motivi legati alla relazione con il/la partner?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

5. Ha mai avuto accesso al tuo telefono, ai tuoi messaggi o ai tuoi account senza che tu lo avessi esplicitamente autorizzato?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

6. Ti ha mai fatto capire, anche implicitamente, che potrebbe impedirti di vedere i tuoi figli (o i tuoi animali domestici)?

Mai / non applicabile Una volta Qualche volta Spesso

7. Ti sei mai sentito/a umiliato/a o ferito/a da qualcosa che ha detto o fatto, in privato o davanti ad altri?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

8. È mai rimasto/a irraggiungibile o ti ha ignorato/a per giorni senza darti spiegazioni?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

9. Dopo un litigio, hai avuto la sensazione che la responsabilità fosse principalmente tua?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

10. Eviti di dire o fare certe cose perché temi la sua reazione?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

Sezione B — Delega, carico mentale/fisico

Queste domande riguardano la distribuzione dei compiti e l'atteggiamento del/la partner.

11. Sei tu ad occuparti della maggior parte delle faccende domestiche, della burocrazia e dell'organizzazione familiare?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

12. Il/la partner si appoggia a te per problemi pratici o emotivi senza offrirti un sostegno equivalente quando ne hai bisogno?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

13. Ti sei mai sentito/a come se stessi portando avanti la relazione da solo/a, senza una contribuzione reciproca da parte del/la partner?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

14. Quante volte hai rinunciato al riposo, ai tuoi hobby o alla cura di te stesso/a per rispondere alle richieste del/la partner?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

15. Ti sei mai sentito/a in colpa per non soddisfare tutte le sue richieste, pratiche o emotive?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

16. È mai capitato che sminuisse i tuoi successi, i tuoi interessi o le tue opinioni?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

Sezione C — Denaro, lavoro

17. Hai mai avuto difficoltà ad accedere liberamente al denaro o alle risorse economiche all'interno della coppia?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

18. Hai mai avuto la sensazione che ti tenesse nascosta la sua reale situazione patrimoniale o finanziaria?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

19. Senti di portare un peso economico sproporzionato rispetto al/la partner, anche a costo di sacrifici personali?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

20. Hai mai scoperto debiti o obbligazioni a tuo nome che non hai contratto tu?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

21. Hai mai temuto di perdere il tuo lavoro, o lo hai effettivamente perso o lasciato, a causa di comportamenti del/la partner nei confronti del tuo ambiente lavorativo?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

Sezione D — Relazione, manipolazione

22. Ti è mai capitato di dubitare della tua memoria o della tua percezione degli eventi dopo che lui/lei ne aveva fornito una versione diversa?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

23. Quando esprimi un disagio o una preoccupazione, lui/lei ti accusa di esagerare o di essere eccessivamente sensibile?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

24. Durante un litigio, ha mai rotto, danneggiato o distrutto oggetti?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

25. Ha mai usato contro di te, in pubblico o in privato, cose che gli/le avevi confidato in un momento di fiducia?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

26. Ti senti in colpa quando trascorri del tempo con amici, familiari o da solo/a?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

27. Capita che commenti il tuo aspetto, il modo di vestirti o di presentarti in modo da farti sentire inadeguato/a?

Mai Una volta Qualche volta Spesso Sempre

28. Ha mai insistito per avere rapporti sessuali dopo che tu avevi espresso un rifiuto?

Mai Una volta Più volte

Sezione E — La tua sicurezza

Le domande che seguono riguardano la tua sicurezza fisica. Rispondi solo a quelle che ti senti di poter rispondere.

29. Nell'ultimo anno, ti ha mai spinto/a, schiaffeggiato/a, colpito/a o fatto del male fisicamente?

No Sì, una o due volte Sì, più volte

30. Ti ha mai stretto al collo, soffocato/a o impedito di respirare?

No Sì, una volta Sì, più volte

31. Ha mai usato o minacciato di usare un oggetto (coltello, pistola, auto guidata in modo pericoloso) facendoti sentire in pericolo?

No Sì, una volta Sì, più volte

32. Ti ha mai detto, anche in modo velato, che avrebbe potuto farti del male o farlo a persone a te vicine?

No Sì, qualche volta Sì, spesso

33. Ha minacciato di farsi del male o di togliersi la vita quando cercavi di allontanarti o di prendere decisioni autonome?

No Sì, una volta Sì, più volte

34. Hai mai tentato di allontanarti o di lasciare la relazione, per poi tornare sui tuoi passi in seguito a pressioni o comportamenti del/la partner?

No Sì

35. Sai se possiede armi da fuoco, coltelli o altri oggetti potenzialmente letali?

No Non so Sì

36. Nell'ultimo anno, è rimasto/a a lungo senza lavoro o in una situazione economica molto instabile?

No Sì

37. È mai accaduto che, sotto l'effetto di alcol o sostanze, il suo comportamento cambiasse in modo da spaventarti o da metterti a disagio?

No Sì, qualche volta Sì, spesso

38. Durante una gravidanza, ti ha mai fatto del male fisicamente?

No Non applicabile Sì

39. Ha mai fatto del male a un animale domestico?

No Non ho / non avevo animali Sì

40. Hai mai pensato che avrebbe potuto ucciderti?

No Sì, una volta Sì, più volte

41. In relazione a questa situazione, hai mai avuto pensieri di morte o fatto del male a te stesso/a?

No Sì, qualche volta Sì, spesso

📞 Se pensi di essere in pericolo, chiama qualcuno di cui ti fidi oppure contatta i numeri sottostanti

📍 Italia
1522 (antiviolenza, 24h, gratuito)
112 (emergenza)
App 1522 (chat anonima)

🌍 International
112 (UE, emergenza)
Womenshelters.org
HotPeachPages

📘 Supporto psicologico
Telefono Amico: 199 284 284
Befrienders Worldwide

👨‍⚖️ Per autori di violenza
Relive Italia
Emerge USA

Se sei in pericolo immediato, chiama il 112 e allontanati.

Test basato su strumenti di valutazione riconosciuti: Danger Assessment (Campbell), Controlling Behaviors Scale, PMWI e SEA-12. © Roberta Limone – uso informativo e di sensibilizzazione.